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Pausé santé en ligne : Initiation à la pleine conscience, la respiration
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Découvez comment la respiration peut vous aider quotidiennement sur votre vie personnelle et professionnelle. Des conseils et des exercices de méditations vous seront donnés pour développer votre pleine conscience et pour gagner en lâcher prise et en confiance.
Animé par
Notre expert invité
Docteur Laurence Amsellem-Sanguignol
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience
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