Bien comprendre son sommeil
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Pour qui ?
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SENIORS
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Chargé(e) de Prévention VIASANTÉ
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil
En pratique
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AU PROGRAMME
Le sommeil, c’est quoi ?
Son évolution avec l’âge
Informations et conseils pour retrouver un sommeil de qualité
PAUSE SANTÉ CONVIVIALE
Grâce à des conseils pratiques vous apprendrez comment améliorer votre sommeil au quotidien. Accompagné par les formateurs VIASANTÉ Prévention vous allez acquérir les connaissances élémentaires pour comprendre ce grand gardien de la santé qu’est le Sommeil.
Le sommeil, c’est quoi ?
Son évolution avec l’âge
Informations et conseils pour retrouver un sommeil de qualité
PAUSE SANTÉ CONVIVIALE
Grâce à des conseils pratiques vous apprendrez comment améliorer votre sommeil au quotidien. Accompagné par les formateurs VIASANTÉ Prévention vous allez acquérir les connaissances élémentaires pour comprendre ce grand gardien de la santé qu’est le Sommeil.
Mardi
5
novembre 2024
Ville
Villefranche-de-Rouergue
Cible
Seniors
Terminé
Mercredi
6
novembre 2024
Ville
Périgueux
Cible
Seniors
Terminé
Jeudi
7
novembre 2024
Ville
Saint-Affrique
Cible
Seniors
Terminé
Mardi
12
novembre 2024
Ville
Aurillac
Cible
Seniors
Terminé
Mercredi
13
novembre 2024
Ville
Sarlat
Cible
Seniors
Terminé
Mardi
19
novembre 2024
Ville
Tulle
Cible
Seniors
Terminé
Mardi
19
novembre 2024
Ville
Saint-Cyprien
Cible
Seniors
Terminé
Mardi
19
novembre 2024
Ville
Perpignan
Cible
Seniors
Terminé
Heure
14:00
Mercredi
20
novembre 2024
Heure
14:00
Jeudi
21
novembre 2024
Heure
14:00
Jeudi
21
novembre 2024
Heure
9:30
Jeudi
21
novembre 2024
Heure
14:00
Vendredi
22
novembre 2024
Heure
14:00
Mardi
26
novembre 2024
Heure
14:00
Mardi
26
novembre 2024
Heure
14:00
Jeudi
28
novembre 2024
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