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Activité physique, alimentation, sommeil…On vous livre nos astuces pour faire le plein d’énergie.
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L’occasion d’en apprendre un peu plus sur cette pratique qui fera son apparition aux JO 2024.
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Synthèse entre la gymnastique douce et l’ostéopathie, l’ostéo-gym aide à se sentir mieux.
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Comment encourager son enfant à pratiquer une activité physique pour préserver sa santé ?
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Un bon moyen d’allier activité physique et protection de l’environnement.
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Une gymnastique douce contre les mauvaises postures.
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Voici quelques conseils pour l’encourager à rester actif… sans rechigner.
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Comment pratiquer une activité sportive, tout en préservant l’environnement ?