Éco-anxiété : une angoisse contemporaine
Selon l’American psychological association, elle se définit comme une peur chronique de l’effondrement environnemental. Elle a pour effet d’engendrer des symptômes divers (troubles du sommeil, stress) et d’orienter les choix de vie (refus de prendre l’avion, d’avoir des enfant…). Mais cette éco-anxiété peut aussi devenir un moteur pour faire changer les choses.
Pour en parler, la journaliste d’En bonne santé est allée à la rencontre de Cécile Mignot, psychologue clinicienne. Celle-ci livre ses conseils pour combattre l’éco-anxiété quand on en souffre soi-même ou quand l’un de nos proches est concerné.
Crédits :
Production : Réseau des éditeurs de revues.
Prise de son, écriture et réalisation : Constance Périn et Léa Vandeputte de l’agence Ciem.
Musique générique : Let’s Welcome Our New Future (Envato Elements).
Visuel : Shutterstock/Ciem.
Remerciements : Immédiat et Milia Legasa, Cécile Mignot.